Cautare avansata
Categorie:
Judet:
Localitate:

5 sfaturi pentru o piele de invidiat

18.05.2011
5 sfaturi pentru o piele de invidiat

Pielea are rol de protectie, dar asta nu inseamna ca ea nu are nevoie de protectie la randul sau. Aceasta necesita o ingrijire speciala, mai ales daca locuiesti intr-un oras aglomerat, unde poluarea isi spune cuvantul. 

Orice femeie isi doreste o piele ferma, catifelata si sanatoasa. Acorda o atentie sporita urmatoarelor cinci aspecte si vei reusi sa incetinesti procesul de imbatranire!
 
Dormi suficient!
Nu intamplator il numim „somn de frumusete”! Cu siguranta te-ai privit in oglinda dupa o noapte nedormita si ai vazut care sunt efectele: piele obosita, lipsita de stralucire, cearcane, pungi sub ochi. Atunci cand dormi, corpul secreta hormoni care au efecte regenerante, benefice pentru organism, de aceea este indicat sa dormi cel putin 8 ore pe noapte.
 
Demachieaza-te!
Chiar daca te-ai intors de la birou sau de la o petrecere si esti foarte obosita, evita sa dormi machiata. Foloseste un demachiant potrivit pentru tenul tau si apoi pulverizeaza apa termala, care iti va lasa pielea sa respire. Nu folosi sapun pentru a te spala pe fata, deoarece acesta iti va usca tenul.
 
Hidrateaza-te!
Lipsa apei se reflecta foarte vizibil la nivelul pielii, aceasta devenind uscata, lipsita de vitalitate si inelastica. Ai grija sa bei suficienta apa, mai ales in perioadele in care faci efort fizic sau temeraturile sunt ridicate. Este recomandat sa bei 2 l de apa pe zi.
 
Mananca sanatos!
Vitaminele si mineralele ajuta la o functionare armonioasa a organismului si previn aparitia timpurie a ridurilor. Dieta este un factor decisiv in mentinerea aspectului sanatos al pielii. Consuma cat mai multe fructe si legume, excluzand pe cat posibil sucurile acidulate, grasimile si dulciurile. Astfel, iti vei tine sub control si greutatea si vei evita aparitia vergeturilor sau a pielii lasate.
 
Expune-te la soare moderat!
O piele bronzata are un aspect frumos si exotic, bronzul mascand unele defecte si estompand aspectul celulitei. Nu este indicat sa faci plaja la orele pranzului, atunci cand razele solare sunt foarte puternice. Radiatiile UV sunt periculoase, favorizand imbatranirea prematura si chiar aparitia unor forme de cancer. Daca vrei sa te bronzezi uniform, fara arsuri, expune-te treptat, nu sta din prima doua ore la plaja! Foloseste o crema cu factor de protectie recomandat pentru pielea ta si acopera-ti capul cu o palarie, pentru a evita insolatiile.
 
In timpul liber, rasfata-te cu o vizita la salon, pentru masaj si exfoliere.
Daca observi modificari neobisnuite ale aspectului pielii tale, nu ezita sa apelezi la un medic dermatolog!


Toate campurile notate cu * sunt obligatorii
Nume *
E-mail *
Comentariu *

Cod verificare *
Posteaza

Pentru a vizualiza corect aceasta pagina, trebuie sa instalezi o versiune mai noua de Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Ultimele articole
Secretele unei relatii fericite
Subcategorie: Tips & Tricks

A trecut ceva timp de cand sunteti impreuna? Poate chiar ati si facut marele pas de a va casatori. Iata care sunt secretele unei relatii fericite pe termen lung. detalii

De ce se tem barbatii de casatorie?
Subcategorie: Tips & Tricks

O relatie frumoasa si sanatoasa. Ambii parteneri se simt sunt relaxati si stiu ca nu isi doresc pe altcineva in viata lor. Daca totul merge struna, de ce nu te-a cerut de sotie inca? detalii

Maria Lucia Hohan- succes romanesc la Hollywood
Subcategorie: Rochii de seara

Unul dintre cei mai apreciati designeri de la Hollywood este o romanca ce si-a indeplinit visul, acela de a-si vedea creatiile vestimentare purtate de unele dintre cele mai mari vedet de peste ocean. detalii

Inspira-te din stilul nonconformist al vedetelor
Subcategorie: Rochii de seara

Iti doresti sa iesi unoeri din anonimat? Daca nu stii cu ce sa incepi, ai putea sa faci cel mai la indemana lucru si anume, sa te inspiri din stilul vedetelor nonconformiste. detalii

Make-up pentru zile de primavara 2012
Subcategorie: Make-up

Erai nerabdatoare sa afli care sunt tendintele in make-up in aceasta primavara? Ei bine, modelele de pe podium ne-au ajutat sa vedem care sunt propunerile acestui sezon. detalii

Ultimele discutii pe forumintra pe Forum
Formatie,taraf sau D.J? Ce alegi?
Autor: MirelaAndreea - 12.06.2017

Heii dragelor! Si eu m-am confruntat cu aceasta problema. Nu stiam ce sa aleg dj sau formatie...apoi a intervenit a 2 problema, ce buget sa aloc pentru… detalii

Vand rochia de mireasa tip SIRENA
Autor: JuliaHelena21 - 24.05.2017

Foarte frumoasa rochie detalii

Artistii celebrii la nunta
Autor: Elena_Teodorescu - 16.05.2017

Interpreta de muzica populara si cantece de petrecere Elena Teodorescu http://www.elenateodorescu.ro. Ma puteti asculta live in fiecare seara… detalii

Vand rochie de mireasa superba
Autor: juliahelena - 26.08.2016

Frumoasa rochie detalii